儿童近视低龄化趋势明显 专家建议规范配镜、定期复查

2019年12月05日10:22 来源：新华网

目前我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%。专家表示，儿童应积极关注自身视力异常迹象，如果发现视力异常应及时、规范配戴眼镜矫正，并定期复查。

“如果看不清黑板上的字、眼睛还经常干涩、揉眼睛，孩子应该及时告知家长和教师。家长、教师如果发现儿童有视物眯眼、歪头、仰头等不良姿势时，应及时带孩子就诊。”首都医科大学附属北京同仁医院视光学中心主管技师赵世强说，“还可以交替闭上一只眼睛进行自测，以便发现单眼视力不良。”

发现视力异常怎么办？赵世强建议，12岁以下尤其是初次验光的儿童，或有远视、斜视、弱视和较大散光的儿童一定要进行散瞳验光。“这是国际公认的诊断近视的金标准，可以尽量避免验光不准的情况发生。”

“佩戴框架眼镜是矫正近视的首选方法，建议家长到医疗机构遵照医生或验光师的要求给孩子选择合适度数的眼镜。”赵世强表示，如果确定近视并且佩戴眼镜，仍然需要定期检查视力。他建议，学龄前儿童每3个月或半年，中小学生每半年到一年去医疗机构检查裸眼视力和戴镜视力，如果戴镜视力下降，要在医生指导下确定是否需要更换眼镜。

在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。北京同仁医院眼科主任医师李松峰介绍，儿童青少年时期应该通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防、控制和减缓近视。

“不科学使用电子产品是近视高发的主因之一，6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑，家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。”李松峰说，儿童读写连续用眼时间不宜超过40分钟，还应该保持正确的读写姿势。

“此外，增加日间户外活动是减少近视最有效的一种方法，晒太阳可以抑制眼轴延长，避免近视。”李松峰表示，儿童应该做到每天2小时、每周10小时户外活动。（记者王秉阳）

(责编：许心怡、崔元苑)

人民健康APP

推荐阅读

健脾消食常吃5种酸性食物 醪糟能健胃益肺   醪糟由熟糯米发酵而来，是我国很多地区的传统特色美食，又名酒酿、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，米酵子等。我国古代就有“人参补气，米酒养人”的说法。李时珍在《本草纲目》中记载：“米酒可止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮可使皮肤润滑有光泽。”中医典籍《神农本草经疏论》记载：“醪糟补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”因此，醪糟被很多人视为老祖宗留下的好食物。【详细】

肌肉锻炼降低癌症风险 滋阴补肾常按这穴位   人到中年，身体肌肉的数量和质量开始逐渐减少，到老年后，肌肉的力量越来越小。除了心肺耐力锻炼之外，肌肉力量的练习也很重要，它是长寿的重要因素。近日，美国内布拉斯加大学的一项研究表明，强化肌肉锻炼有助预防癌症，可降低两成癌症的死亡风险。【详细】

相关新闻

北京市儿童青少年近视率达57.3% 高三学生逾九成是“小眼镜”

宝宝视力发育三个时间点是弱视发生关键期

眼科专家为保护儿童视力支招：间断用眼、定期检查视力

专家表示目前近视无法治愈 激光手术矫正并非适合所有人

全国儿童青少年过半近视

我国农村居民有望逐步消减不良视力

青少年近视低龄化 “防”与“控”亟待关注

男孩近视矫正1年裸眼视力"好了"近视却涨300度

精彩图集