近些年,国民心理健康问题越来越受到重视和关注。笔者认为,维护居民心理健康,社区卫生服务机构应发挥第一道防线作用。早在2000年,卫生部印发的《城市社区卫生服务中心设置指导标准》就明确指出,社区卫生服务中心的职能包括“提供精神卫生服务和心理卫生咨询服务”。之后多项文件重申了将精神疾病管理和心理健康工作...
寒冬腊月,热闹又暖身的各种火锅,是很多朋友聚会的首选。不过,火锅虽然美味,但也让很多尿酸偏高的人敬而远之。想要火锅吃得更放心,需要控制尿酸的朋友们可以参考以下7个建议: 1.首选清汤锅底。只有白水加一点葱姜、几粒枸杞、几片紫菜等,汤本身的嘌呤含量低到可以忽略不计。显而易见,这种汤底最适合需要控...
1月14日,中国计生协八届五次全国理事会在京召开。中国计生协会长王刚、国家卫生健康委副主任王贺胜出席会议并讲话。王刚指出,中国计生协要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,认真学习贯彻好党的十九届四中全会精神,加强和改进新时期计生协的各项工作,为充分发挥中国特色社会主义制度优越性、推进国家治...
冬季上火大多是饮食不当!养生应该这样吃 冬季温度低、气候干燥。从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。那么,冬季如何饮食才能养生呢?【详细】上了年纪,耳朵听不清?教你6招防老年耳聋 衰老虽是自然规律,但老年性耳聋发病年龄和进展速度却因人而异,生活中不...
爱打哈欠,养养肾气 2020年01月14日07:47来源:人民网-生命时报 南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌 每个人都会打哈欠,可如果经常哈欠连连,排除劳累和睡眠不足等因素,可能是肾虚所致。 中医所指的肾是一个功能性的概念,并不是西医学中解剖学上的肾脏。中医认为,肾是生命之源,人...
自达尔文时代起,人们在植物对外界感知应变能力方面的研究可谓车载斗量,也认识到植物虽不能移动,但也绝不是呆头呆脑。然而,此前的研究多停留在感知以及有机化合物、光电信号的传递上,对植物通过声波传递信息的研究还罕有报道,人们普遍认为植物王国几乎是沉默的。然而最近,以色列特拉维夫大学的艾·卡伊特和欧文·莱温...
2019年的医疗美容(以下简称“医美”)市场,见证了互联网医美第一股的诞生,也揭开了整形日记造假、医美速成班泛滥的黑产“面纱”。一面是井喷增长的千亿级繁荣市场,一面是鱼龙混杂的行业乱象;一边是资本追逐的热点和风口,一边是野蛮生长的生态与积弊。作为新经济的代表,医美已经走到了转型、矫治与升级的关键路口...
原料:鲫鱼1条,萝卜丝50克,姜丝10克,枸杞、香菜碎、盐适量。 做法:1.鲫鱼除去内脏、腹内黑膜和鳃,冲洗干净。2.锅中留底油烧热,将鲫鱼两面稍微煎黄,放萝卜丝、姜丝,加适量水,中火烧开后去净浮沫,放入枸杞,15分钟后放少许盐。3.出锅前放香菜碎。 点评:鲫鱼富含优质蛋白、矿物质和不饱和脂...
每当工作疲劳、肩颈酸痛、体内湿热的时候,很多人喜欢有空去拔拔火罐。近日,一名女演员自曝因拔火罐造成“深二度烧伤”,消息一出,很快就登上了微博热搜第一位。网友在表达关心的同时,更对拔火罐存在安全隐患表示很大的疑问,拔火罐怎么避免烧伤?哪些人不适合拔火罐?清远市人民医院中医科副主任医师黄子亮提醒,拔罐是...
面前的奥兹先生,彬彬有礼、笑声爽朗,聊起中医来如数家珍。 从1992年他第一次来到中国的时候开始,美国知名健康节目《奥兹医生秀》的主持人迈哈迈特·奥兹,就萌发出对中医药浓厚的兴趣与喜爱。几十年来,这位在美国近乎家喻户晓的名大夫也在寻找一种途径,让中医与西医更好对话,以实现保健与治疗的目的。 ...