内容提要：昨日，第十三届沙窝萝卜节在西青区辛口镇沙窝萝卜智能示范区启幕，沙窝萝卜“开拔”，本届萝卜节旨在挖掘沙窝萝卜“食疗”和“药用”功能功效，传播沙窝萝卜健康与养生理念。 　　刘玉祥 摄　　天津北方网讯：昨日，第十三届沙窝萝卜节在西青区辛口镇沙窝萝卜智能示范区启幕，沙窝萝卜&ldqu...

洋葱皮可帮你控油温 2020年11月19日08:49来源：中国妇女报 生活中，很多人烹饪时往往要等锅里的油冒烟了才放菜，但这样做有健康风险。解放军第107医院健康管理中心教授王义善解释，油锅冒烟时，油温往往已达200℃以上，此时菜中很多营养素被破坏了，而且还易产生一些致癌物。此外，油在高温下...

手脚凉，覆盆子煮鸡腰子 2020年11月14日10:48来源：人民网-生命时报 广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟覆盆子是常见的水果，也可作为中药材，有益肾固精缩尿、养肝明目的功效。对于整天手脚冰凉的女性，覆盆子可有效缓解症状。推荐一个食疗方：取桑葚、枸杞、红枣各30克，女贞子20克，...

必须保证脂肪酸平衡 还要考虑烹调耐热性换着吃油，根据优劣巧搭配 2020年11月14日10:48来源：人民网-生命时报 中国注册营养师郑飞飞花生油、大豆油、橄榄油……除了风味不同，这些食用油还有哪些区别？烹调油里99%以上的成分都是脂肪，脂肪的差异主要体现在脂肪酸上。脂肪酸分为饱和...

冬天进补 试试这“三宝” 2020年11月18日08:15来源：广州日报 民间素有冬天进补的习俗。万物蛰伏的冬天确实是养精蓄锐补益身体的最佳时期。中医学认为，自立冬开始，天气之间阳气由收变敛，由降变藏，机体阳气亦渐敛藏于肾水之中。现代医学则认为，天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲...

咽喉肿痛喝青天葵猫爪草汤陈诗慧 2020年11月15日09:55来源：人民网-生命时报 秋季在五脏中应肺，燥邪来袭，首先犯肺，表现为咽喉肿痛、咳嗽痰多、口鼻烘热、颔下淋巴结肿大等。推荐喝盅青天葵猫爪草汤，有清热润肺、解毒散结、去燥降火的功效。具体为：取青天葵15克、猫爪草15克、膨鱼腮30克...

　　作为国内最大的“购物节”,每年的双十一都热闹非凡。今年的双十一购物节更是提前火爆开场,而护肤品作为绝对刚需和历年的销售明星,在各大流量网红的力推下,也率先成为今年的爆款商品。而放眼线下,在销量持续走高的护肤市场中,ECOONER壹可医研黑金蝴蝶面膜、芦荟木葡萄苷保湿精华液...

有些中老年女性常有口干、眼干、关节痛、反复腮腺肿大、乏力等症状，去医院被诊断为干燥综合征。这是一种侵犯外分泌腺体，尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。中医认为，其属于“燥证”范畴，病机关键在于阴虚，轻则肺胃阴伤、重则肝肾阴亏，多因外部风寒热邪进入机体化燥伤阴，或素体阴虚、先天不足等，使阴津...

水牛奶、牦牛奶等成消费者新宠喝小众奶要小心这些坑 　　水牛奶脂肪含量低，羊奶更接近母乳，植物奶利于减肥……　　喝小众奶，要小心这些坑　　本报记者张蕴　　水牛奶、牦牛奶、羊奶、骆驼奶、植物奶……这类乳制品近年来成了消费者的新宠，甚至连不少博主都在“安利”它们，称其比起普通牛奶，味儿更浓、营养更好、脂...

秋冬更替，有些街坊一时适应不了，容易出现不同程度的食欲不振，甚至痰多喘咳等症状。怎么办？广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招，不妨试试这道银杏莲子香菇猪肚煲鸡汤。食材：鲜银杏仁、鲜莲子各100克，小香菇12只，红枣6枚，生姜3片，胡椒粒20粒，鸡半只，猪肚1只；做法：先将鲜银杏放入沸水中稍焯...